家庭用体重計の体脂肪率は参考にならない？【ダイエット】

結構、メーカーにもよるところかもしれませんがボクが利用しているオムロン製の体重体組成計の体脂肪率は、あまり参考にならんな〜ってところでした。

しかし、スマホで簡単に記録出来るのは、便利なので記録用として利用してます。

・タニタのは結構正確らしい噂
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