枕選びで悩んでいるあなたへ、整体師がおすすめする枕のご紹介！
こんにちは。整体院OASISの鴨川です。
枕選びで悩んでいるあなたへ、整体師がおすすめする枕のご紹介！
睡眠は免疫力を高くするのに最も重要です！
ぐっすり眠れなかったり寝起きに体が痛くなる原因として少なからず寝具の問題があります。良く、どういう枕を使えば良いですか？と聞かれるのですが、高反発の枕が良いとおすすめしています。
仰向けで寝ることが多い、寝やすいようなら薄め。
横向きで寝ることが多い、寝やすいようでしたら分厚めの枕をお選び下さい。動画ではおすすめの枕もご紹介してます😊
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